Разминка: энергодинамический цигун (комплекс), практика «Дерево».
Разминка: энергодинамический цигун (комплекс), практика «Дерево». Практика малой космической орбиты.
Практика «Дерево», медитация прокачки нижнего даньтяня.
Разминка: энергодинамический цигун (комплекс), практика «Дерево».
Разминка: энергодинамический цигун (комплекс), практика «Дерево».
Практика по очищению точек Лао Гун, Юн цюань и Бай Хуэй, практика «Дерево», медитация прокачки нижнего даньтяня.
Лекция: нижний, средний и верхний даньтянь. Практика: цигун в движении, практика «Дерево», практика трансформации.
Дополнительный урок для Индивидуального тарифа:
Очищение нижнего даньтяня. Даосский круг. Очищение срединного канала
Практика малый небесный круг и обратный круг
Дополнительный урок для Индивидуального тарифа:
Практика малый небесный круг
Дополнительный урок для Индивидуального тарифа:
Дополнительный урок для Индивидуального тарифа:
Дополнительный урок для Индивидуального тарифа:
Очищение срединного канала
Практика очищения нижнего даньтяня
Дополнительный урок для Индивидуального тарифа: